martes, 13 de julio de 2010
aviso
Receta: Anorexia
Raciones: Una
Ingredientes:
1 Taza de Bajo Autoestima
2 Tazas de Auto-Control
3/4 Taza de Determinacion
1 1/2 Tazas de Fuerza
2/3 Taza de Afan
2 Cucharaditas de Rutina
3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras
3 Cucharaditas de Culpa
Una pizca de Rabia
Y 1/2 taza de lagrimas (opcional)
Preparacion:
Combine todos los ingredientes en un alma fragil.
Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.
Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.
Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!
domingo, 4 de julio de 2010
AYUNOS TIPOS :
a) AYUNO TOTAL : sólo agua (ayunar las 3 comidas)
b)AYUNO RADICAL: ayunar las 3 comidas, sólo agua y jugos de frutas naturales sin azucar (tomarlo de 3 a 5 veces por día).Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día. Tambien puede adicionarle un jugo de verduras o vegetales hervidos y licuados (hervir primero, y con el agua del hervor licuarlo).
c)SEMI AYUNO: hacer una sola comida basada en vegetales crudos o hervidos, y tomar mucho liquido en todo el día OTROS AYUNOS MAS LARGOS PARA OTROS DIAS!!!!
d)AYUNO PARCIAL: se puede ayunar 1 ó 2 comidas durante 15 días.
puedes ayunar 15 días con la dieta de Daniel: las 3 comidas (vegetales crudos, hervidos).
puedes ayunar con dieta mixta: vegetales o verduras y frutas.SI AYUNAS 1COMIDA, ESPERA 5 HORAS PARA RECIEN COMER!!!
e)AYUNO MIXTO: se puede mezclar los tipos de ayuno : de lune a viernes , ayuna 1 ó 2 comidas , y los fines de semana , ayuno radical intensificando tu tiempo a solas con ana/mia.
Puedes ayunar TOTAL o RADICAL, de lunes a viernes y el fin de semana , mixto o parcial. Recuerda, la clave es tu tiempo a solas con ana-mia. solo tu y tu actitud.
f)AYUNO ABSOLUTO: 2 días sin nada.. sin agua , ni nada !!! Puedes hacerlo dos veces en el lapso de 15 días. Permitido solo 2 vasos de agua por día.Este ayuno no debes realizar actividad alguna , solo estar tranquila todo el tiempo.
No es recomendable más tiempo. SOLO PARA PERSONAS EXPERIMENTADAS EN ESTO. Mientras más te enfoques en tu estomago vacio y en las ganas de comer , tendrás más deseos de comer. ENFOCATE EN ANA/MIA, & en cada tentacion , agua, agua y agua.
b)AYUNO RADICAL: ayunar las 3 comidas, sólo agua y jugos de frutas naturales sin azucar (tomarlo de 3 a 5 veces por día).Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día. Tambien puede adicionarle un jugo de verduras o vegetales hervidos y licuados (hervir primero, y con el agua del hervor licuarlo).
c)SEMI AYUNO: hacer una sola comida basada en vegetales crudos o hervidos, y tomar mucho liquido en todo el día OTROS AYUNOS MAS LARGOS PARA OTROS DIAS!!!!
d)AYUNO PARCIAL: se puede ayunar 1 ó 2 comidas durante 15 días.
puedes ayunar 15 días con la dieta de Daniel: las 3 comidas (vegetales crudos, hervidos).
puedes ayunar con dieta mixta: vegetales o verduras y frutas.SI AYUNAS 1COMIDA, ESPERA 5 HORAS PARA RECIEN COMER!!!
e)AYUNO MIXTO: se puede mezclar los tipos de ayuno : de lune a viernes , ayuna 1 ó 2 comidas , y los fines de semana , ayuno radical intensificando tu tiempo a solas con ana/mia.
Puedes ayunar TOTAL o RADICAL, de lunes a viernes y el fin de semana , mixto o parcial. Recuerda, la clave es tu tiempo a solas con ana-mia. solo tu y tu actitud.
f)AYUNO ABSOLUTO: 2 días sin nada.. sin agua , ni nada !!! Puedes hacerlo dos veces en el lapso de 15 días. Permitido solo 2 vasos de agua por día.Este ayuno no debes realizar actividad alguna , solo estar tranquila todo el tiempo.
No es recomendable más tiempo. SOLO PARA PERSONAS EXPERIMENTADAS EN ESTO. Mientras más te enfoques en tu estomago vacio y en las ganas de comer , tendrás más deseos de comer. ENFOCATE EN ANA/MIA, & en cada tentacion , agua, agua y agua.
IDENTIFIQUEMONOS
Pulsera roja: ana
Pulsera azul: mia
Pulsera morada: ana y mia
Pulsera rosada: wannabes ana
Pulsera púrpura: wannabes mia
Pulsera blanca y rosada: Las que estan ayunan y solo consumen agua
Pulsera roja y negra: anas extremas
... ¿tu cual usas?
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